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24式简化太极拳-教程...

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2016-09-27

陈式太极拳基本功教学...

陈式太极拳基本功包括桩功、震胯功、手型、步法、开肩、活腰,拉筋,单式训练,绷、捋、挤、按、采、列、肘...

2016-09-27
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